食物是为人们提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。中医认识到食物不仅能提供营养,而且通过合理的膳食还能起到调理疾病的作用,尤其对那些有亚健康的人群来说通过饮食结构的调整,可以让自己拥有健康好身体。绅士狗就来简单介绍一下养生食谱小程序的开发功能都有哪些:
一、体质测评
中华中医药学会2009年4月9日,《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化。该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。人们回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,继续算原始分和转化分,依标准判定体质类型。
二、饮食推荐
根据用户测评得知自己属于哪一种体质,小程序会根据用户的体质情况进行饮食推荐如绿叶菜、水果、肉类、水产、五谷杂粮、茄豆类、菌菇类等,点开每个分类都会显示该分类下的所有菜品,并提醒适合用户体质的菜品有哪些,用户根据小程序的提醒食用相应的食物即可,同时可食用的食物还有相关的菜谱可供用户参考。
三、搜索
用户可以在搜索框中输入想吃的食物,小程序会根据用户的搜索条件自动匹配出符合条件的搜索结果。
苏州软件开发觉得想要拥有健康好身体那么就要在日常饮食中进行合理的膳食摄入。